Takıntılı Düşüncelerden Kurtulmak İçin Dua

Takıntılı düşüncelerden kurtulmak için dua olarak vesveseye karşı olan çeşitli surelerden söz edilir. Kalbi kıran ve inciten her türlü düşünceyi dualarınız ile def etmeniz mümkün olacaktır. Bunun için de öncelikle Nas Suresi ele alınabilir ve gün içerisinde sık sık okuyarak gönlünüzü ferah tutmaya başlayabilirsiniz.

Nas suresi her türlü kötü düşünceden uzaklaşmak ve kendinizi iyi hissetmek adına okunması gereken dualar arasında gösterilir. Özellikle de gece karanlık çöktüğü zaman aklınıza gelen tüm kötülüklerden bu şekilde uzaklaşmaya başlayabilirsiniz. Sürekli olarak sureyi tekrar edebilir ve iyi hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu sayede vesveselerden kurtulmak mümkün olabilir.

Vesvese yapmak zaman içerisinde kalp ritmini de etkiler ve adrenalin üst seviyelere çıkar. Hızlı nefes alışverişlerine ve sıkıntıya işaret eder. Bu gibi durumlarda kişinin kontrol olması ve doğru düşünmesi mümkün olmaz. Hatta hataya yönlendiren sakıncalı durumlar arasında gösterilir. Bunun için de kontrol altına almak gerekir.

Kontrollü bir duruşa ve de sabra sahip olmak adına dualara yönelmeniz en doğrusu olacaktır. Özellikle de derin anlamlar içeren ve kendinizi iyi hissettirecek dualar hangileri ele alabilirsiniz. Her birini de sıkıntıya düştüğünüz her an arka arkaya sıralayabilirsiniz. Hatta gözlerinizi kapatarak kendinizi dualara verebilir ve kısa bir meditasyon eşliğinde iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.

‘De ki: “Cinlerden olsun insanlardan olsun, insanların kalplerine vesvese sokan sinsi şeytanın şerrinden insanların rabbine, insanların mâlik ve hâkimine, insanların mâbuduna sığınırım!”