Zihin Açıklığı İçin Esmaül Hüsna

Zihin açıklığı için Esmaül Hüsna; Yaratıcı olmak ve beyni kullanmak için zihin açan yiyecekleri tercih etmelisiniz. Kendinize zaman vermeyi ve beyninizi yenilemeyi unutmamalısınız. Düzenli olarak beyninizin kapasitesini arttırabilmek için yediğiniz yiyeceklere dikkat etmelisiniz. Zihin açıklığı için Esmaül Hüsna okumanız beyninizi yenilemenize yardımcı olacaktır. Zihninizi açmak için şu yolları bilmelisiniz;

• Evinize sürekli olarak aynı yoldan gitmeyin ve başka yolları kullanarak eve gitmeye çalışın.
• Beyninizi canlandıracak olan yeni şeyleri denemeniz gerekir.
• Beyninizin yapısını değiştirebileceğiniz yollardan bir tanesi sürekli aynı şeyleri yapmaktan kaçınmaktır.
• Akşam yemeği için yeni bir tarif denemeli ya da farklı egzersizleri deneyebilirsiniz.
• Düzenli olarak egzersiz yapmanız hücre çoğaltımının artmasına yardımcı olur.
• Egzersiz sırasında yeni beyin hücreleri yaratırsınız.
• Her gün 15 dakikalık düzenli egzersiz beyninizin çalışmasına yardımcı olur.
• Hafızanızı iyileştirmek için farklı telefon numaralarını ezberlemelisiniz.
• Gündelik işler, temasta olduğunuz hizmetleri ve ürünleri sorgulamalısınız.
• Meraklı olmanız ve sürekli olarak sorgulama yapmanız beyninizin yeni fikirler üretmesine yardımcı olur.
• Gün içerisinde yaşanan kaygı ve stres kişinin beyin nöronlarının ölmesine neden olur.
• Beyin nöronlarının oluşmasının engellenmemesi için stres ve kaygıdan uzak durmalısınız.
• Beyniniz tüketilen maddelerin ve oksijenin %20’si’den fazlasını alır.
• Kırmızı meyve, kuru yemiş, yeşil yapraklı sebze ve balıkları haftalık beslenme programınız içerisine eklemeniz gerekir.
• Beyin strese karşı korumanın en önemli yollardan bir tanesi de kitap okumadır.
• Hayal gücünüzü kullanmanız beyninizi eğitebilmeniz açısından oldukça önemlidir.
• Hayal gücünün tetiklenmesini beyninizin daha çok çalışmasına neden olur.
• Uyku kişinin beyni için arınma etkisi verir.
• Vücut hücrelerini yenilerken günde beyninizde olan toksinlerin ortadan kalkmasını sağlar.
• Uyku saatleriniz beyninizin sağlam şekilde çalışabilmesi açısından önemlidir.
• Harita okumak geçmişte kaldığı için GPS ve Navigasyonun kullanımı hayatlarınızı daha kolay hale gelir.
• GPS ve Navigasyon insanların beyinlerinin yavaşlamasına ve veriminin düşmesine neden olmuştur.
• Eski alışkanlıklarınıza geri dönmeli ve aradığınız yerlere ulaşabilmek için harita kullanmalısınız.
• Denklem çözmek hesaplama yapmak beynin daha fazla çalışmasını sağlar.
• Alışverişte aldıklarınızı hesaplamanız günlük olarak beyin egzersizlerini karşılamanızı sağlar.

Beynin Çalışması İçin

Zihin açıklığı için Esmaül Hüsna okumanız beyninizin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Beyninizin daha iyi çalışmasını sağlamak istiyorsanız şunları bilmelisiniz;

• Her gün birkaç dakikanızı yeni bir dil öğrenmek için ayırmalısınız.
• Gün içerisinde öğrendiklerinizi ve yaptıklarınızı not edin.
• Kişinin her gün öğrendiği şeyleri yazması beyin gücünün artmasını sağlar.
• Bulmacalar ve masa üstü oyunlar beyninizin gelişmesini sağlar.
• Yeni şeyler öğrenebileceğiniz kişilerle sıkça vakit geçirmelisiniz.
• Okumanız beyninizin gelişmesini sağlayan en önemli faktörlerden biridir.

Beyninizi geliştirmek ve zihin açıklığı için asla boş durmamalı ve mutlaka beyninizi zorlayacak olan aktiviteler yapmalısınız. Yeni öğrendiğiniz şeyler hakkında konuşmalı ve çevrenizdekilere bilgi edindiğiniz konuları anlatmalısınız. Başkaları ile iletişim halinde olmak zihin açma konusunda size yardımcı olacaktır. Öğrendiğiniz bilgileri başkalarına öğretmeniz öğrendiklerinizin belleğe dolmasını sağlama açısından oldukça önemlidir.

Zihin Açıklığı İçin Hangi Esmaül Hüsna Okunur?

Esmaül Hüsna okumanız zihninizi açar ve kavrama gücünüzü geliştirir. El Alim ismini Sabah kalktığınızda 30 kez zikir etmeniz gerekir. Bunun dışında ders çalışmaya ya da bir işe başlamadan önce 10 kez Al Alim ismini zikretmelisiniz.

El Alim ismi Allah’ın isimlerinden biridir ve ilim ile bilgi anlamındadır. El Alim ismini okumanız zihninizin gelişmesini sağlar. Bilinmeyen korkuların yok olmasına yardımcı olur. Korku duygusunun önüne geçer ve Ya Alim zikri kolay şekilde tekrarlayabilirsiniz.

Namaz öncesinde ya da namaz sonrasında zikredebilirsiniz. Zikir hem sizi Allah’a yakınlaştırır hem de zihninizin açılmasına yardımcı olur. Şifa verici bir zikirdir. Unutkanlıktan kurtulmak istiyorsanız günde 10 kez Bismillahirrahmanirrahim, Ferdün, Hayyün, Kayyumun, Hakemun, Adlün, Kuddusün. İyyake na’büdü ve iyyakenasta’in. İnna fetahna leke fethan mubina duasını okumalısınız.

Zekanın açılması için Esmaül Hüsna okumak ile birlikte kendinizi geliştirecek olan aktivitelere de katılmanız gerekir. Bu şekilde zekanızı geliştirebilir ve hafızanızı güçlendirebilirsiniz. Öğrenilen şeyleri unutmamak için sürekli olarak tekrarlamalısınız. Zihninizi geliştirmek için şunlardan sakınmalısınız;

• Zihnin sürekli olarak çalışmasını engelleyecek kadar kendinizi boş tutmamalısınız.
• Zihni çok yoracak olan şeyler ile zihninizi doldurmamalısınız.
• Haram ile beslenmekten kaçınmalısınız.
• Harama bakmamalısınız.

Zihin açıklığı için Esmaül Hüsna El – Alim ismini okumalısınız. El – Alim ismini zikretmeniz zihninizi geliştirebilmeniz açısından oldukça önemlidir. El – Alim ismi Allah’ın her şeyi bildiği ve onun bilgisine sığınmadır.

Zihin Açıklığı İçin Okunacak El – Alim Esmaül Hüsna İşe Yarar mı?

Zihin açıklığı için Esmaül Hüsna okumanız size yardımcı olacaktır. El – Alim ismini sabah ezanında okumanız zihninizi açmanızı sağlar. Akşam ezanından sonra ve yatmadan önce de 600 kez El – Alim ismini okumalısınız.

Sağlam bir beyin ve iyi bir hafızaya sahip olabilmek için dualara sığınma ve zikir çekme ile birlikte mutlaka sizi geliştirecek olan işlerin bir parçası olun. Boş durmaktan ve her gün aynı şeyleri tekrarlamaktan kaçının. Yaşam alışkanlıklarınızın sizi sağlık açısından zorlamadığını bilmeniz gerekir. Belki zihin açıklığı için bu dualar da işinize yarayabilir; https://sartlari.com/zihin-acikligi-icin-okunacak-dua/

El Alim Anlamı Nedir?

Zihin açıklığı için Esmaül Hüsna okumanız daha kolay öğrenmenize ve zihninizin açılmasına yardımcı olur. El Alim ismi bilgiyi ifade eder. Evrendeki her şeyi Allahu Teala’nın bildiğini gösteren bir isimdir. Allah’ın ilminin evrende yer alan her şeyi kuşattığını gösterir.